Ashtanga Yoga para todos

Hoy 80% de los practicantes de yoga en el mundo occidental son mujeres, pero Ashtanga Yoga tambien esta mas y mas popular entre los hombres debido a los ejercicios exigentes y, a veces, atléticos. El desafío físico en la practica de Ashtanga sea interesante para muchas personas, pero también puede crear problemas porque el cuerpo a menudo o, a veces la mente se sienten abrumados.

Por ese motivo he desarrollado un sistema de enseñanza en tres niveles que permite a cualquier persona practicar el Ashtanga Yoga en su forma tradicional, pero también adaptar la práctica a sus necesidades.

 

Puedes asistir a una de mis clases públicas, pero también doy clases privadas, posiblemente en la playa o en el "Rio" (parque Turia). Además, tenemos talleres al fin de semana una vez al mes y un retiro de yoga en verano. La información sobre los precios se puede encontrar aquí.


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