Ashtanga Yoga para todos

Hoy 80% de los practicantes de yoga en el mundo occidental son mujeres, pero Ashtanga Yoga tambien esta mas y mas popular entre los hombres debido a los ejercicios exigentes y, a veces, atléticos. El desafío físico en la practica de Ashtanga sea interesante para muchas personas, pero también puede crear problemas porque el cuerpo a menudo o, a veces la mente se sienten abrumados.

Por ese motivo he desarrollado un sistema de enseñanza en tres niveles que permite a cualquier persona practicar el Ashtanga Yoga en su forma tradicional, pero también adaptar la práctica a sus necesidades.

 

Puedes asistir a una de mis clases públicas, pero también doy clases privadas, posiblemente en la playa o en el "Rio" (parque Turia). Además, tenemos talleres al fin de semana una vez al mes y un retiro de yoga en verano. La información sobre los precios se puede encontrar aquí.

 

Estos son los horarios en julio 2019. Las clases al Ashtanga Valencia solo podrías hacer con reserva

En agosto ofrezco dos semanas de Ashtanga Intensivo y luego hacemos vacaciones. A partir de septiembre volvemos a tener más clases, algunas de ellas en inglés.


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