Ashtanga Yoga para todos

Hoy 80% de los practicantes de yoga en el mundo occidental son mujeres, pero Ashtanga Yoga esta también popular entre  hombres debido a los ejercicios exigentes y dinámicos. El desafío físico en la practica de Ashtanga parece interesante a mucha gente, pero puede crear problemas porque el cuerpo a menudo o, a veces la mente, se sienten abrumados.

Por ese motivo he desarrollado un sistema de enseñanza en tres niveles que permite a cualquier persona practicar el Ashtanga Yoga en su forma tradicional, pero también adaptar la práctica a sus necesidades.

Debido a la crisis del coronavirus, también puede transmitir estas clases en línea. Además, es posible (¡también en grupo!) Reserva online clases particulares o presencial.

 

Estamos cerrados en agosto. Horario a partir de 6 de septiembre: 


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