Workshops Ashtanga Yoga

 

19.10.2019: Umkehrpositionen

16.11.2019: Armbalance

14.12.2019: Erste Serie

11.01.2020: Partnerpositionen

08.02.2020: Umkehrpositionen

07.03.2020: Erste Serie

04.04.2020: Armbalance

02.05.2020: Erste Serie

30.05.2020: Umkehrpositionen

27.06.2020: Erste Serie

 

WER kann den Workshop machen?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die daran interessiert sind, die Praxis des Ashtanga-Yoga zu erlernen, unabhängig davon, ob sie zuvor Yoga gemacht haben und unabhängig von ihrer körperlichen Verfassung.

 

Lehrerin: Jana Czipin

Meine persönliche Erfahrung mit Ashtanga Yoga ist eine Erfahrung von Dankbarkeit und Liebe für diese Praxis. Ich praktiziere Yoga seit 25 Jahren und habe mein Wissen vertieft, indem ich eine Ausbildung als Ashtanga-Yoga-Lehrer im Mysore Mandala Shala in Indien absolvierte und viel in der Yoga-Welt herum gereist bin, um von verschiedenen Lehrern und Traditionen zu lernen. Ich machte einen intensive Yoga-Kurs bei KYM in Chennai, Indien und genoss ein Ashtanga Yoga-Training mit David Svenson, sowie Workshops mit Manu Jois, Swarasti Jois und Sharath Jois. Dazu habe ich zwei Bücher geschrieben, damit sich die Weisheit dieser Praxis eine größere Anzahl von Menschen erreichen kann: "Ashtanga Yoga" und "Manual of Pranayamas" (verfügbar auf Englisch und Deutsch).

 

WO

Centro Armonia
C/ Duque de Gaeta 31 - Valencia (in der Nähe der Metro Amistat, L5, L7)

 

ERSTER TEIL - 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr - Praxis der Asanas

ZWEITER TEIL - 12.00 bis 13.00 Uhr - Pranayamas und Meditation

 

BEITRAG

25 € ganzer Workshop

20 € nur der erste Teil

10 € nur zweiter Teil

 

RESERVIEREN

Bitte bestätigen Sie Ihre Teilnahme unter

+34-616152616 (Pablo - Spanisch) oder

+34-693247226 (Jana - Deutsch und Englisch)

armoniavalencia@gmail.com